18 Mart 2014 Salı

KALICI ZAYIFLAMAK İÇİN ONLİNE ÇÖZÜM, HK PERFORMANS GELİŞEREK DEĞİŞİM PROGRAMLARI


http://www.vucudunsifresi.com/tr-tr/iletisim.asp
HIZLI VE KALICI ZAYIFLAMA YÖNTEMİ

"Vücudun Şifresi" kitabını okuduktan sonra fikirlerim değişti ve aynen sizin belirttiklerinize katılıyorum. Çünkü son yıllarda diyetisyen kontrolünde kilo vermek moda oldu ve herkes bırakınca öyle ya da böyle kilo aldı. Sebebi kendimizi kalıplara sokmamız, diyet süresince denilenleri uygulayıp sonrasında tekrar eski alışkanlıklarımıza ya da miktarlarımıza dönmemiz. Gerçi ben severek bazı alışkanlıklarımı düzelttim. Örneğin artık yıllardır tam buğday ekmeği yiyor ve beyaz ekmeği hiç aramiyorum. Dışarıda yemek yediğimde de bazen burger ya da tavuk yer, kola içerdim. Şimdi ise soda, ayran ve ya su alıp, biraz daha sağlıklı olduğuna inandığım makarna, lahmacun veya köfte tercih ediyorum. Eskiden çikolata , bisküvi ve cips tarzı ürünlere yönelirken şimdi badem, kuru erik, leblebi, üzüm, fıstık tarzı ürünler alıyorum atıştırmalık olarak. Ama yine de alışkanlıklarımız tam olarak değişmiyor, en ufak bir kaçırmada vicdan azabı çekip pişmanlık duyuyoruz. Bu da daha çok şişmemize neden oluyor."
HK Performans Üyesi 
Sağlıklı ve kalıcı zayıflamak için en güvenilir ve tek gerçek çözüm. Hızlı zayıflamak istiyorsanız web sitemizdeki zayıflama başarılarını ve zayıflama değişim görsellerini deyatlıca inceleyin.


3 Kasım 2012 Cumartesi

HIZLI ZAYIFLAMAK İSTEYENLERE İŞTE FIRSAT! 3 AYDA 32 KİLO VERDİREN YÖNTEM

HIZLI ZAYIFLAMAK İÇİN TIKLAYIN

10 günde 15 ( On beş ) Kilo Zayıflama!

Halil KARGULU'nun 10 günlük ve bir aylık zayıflama programına başlamadan önce yaptırdığı tespitler aşağıda açıkça görülecektir.. çalışmalarımızın tamamı Noter tasdikli resmi belgeli ve şahitler huzurunda tamamlanan, Video görüntüleri ve Fotoğraf çekimleriyle desteklenen, hiçbir şaibeye meal bırakmayacak gerçekliktedir... 

Daha fazla bilgi

İŞTE ZAYIFLAYANLAR!

30 günde 24 ( Yirmi dört ) Kilo Zayıflama

Bir ayda Vücut ağırlığının %25'i imkansız demeyin izleyin.
Halil KARGULU'nun Bir aylık zayıflama programını başarılı bir şekilde tamamlamış ve sonuç da Vücut ağırlığının yaklaşık % 25'ine tekamül eden 24 kiloyu zayıflayarak, insan potansiyelinin maksimum sınırlarının tespit ederek sağlıklı ve kalıcı bir şekilde verdiği kiloları Noter tasdikli resmi belgeli ve şahitler huzurunda tamamlamıştır. Çalışmalarımızın tamamı Video görüntüleri ve Fotoğraf çekimleriyle desteklemiş, hiçbir soru işaretine meydan bırakılmamıştır.
> daha fazla bilgi

2 Kasım 2012 Cuma

YENİ BİR HAYAT DİYET LİSTELERİ- 2 KİLO VERİYORUM, 4 KİLO GERİ ALIYORUM


YENİ BİR HAYAT-4 HAFTADA 15 KİLO
Kilo vermek için yazıldığım spor salonundan boynum incinmiş bir vaziyette ayrıldım. Sağlığımı tümüyle tehlikeye atmış olmam biryana  paralarım da boşyere uçtu gitti.  Hızlandırdığım koşu bandının sebebi belirlenemeyen bir sıkışma ile durması sonucu feci şekilde düşmüş, boynumu vurmuşum. Spor salonu devri o gün kapandı benim için.
40 kilo fazlam vardı. Ne pahasına olursa olsun bu 4 kilo en kısa zamanda vermeliydim.  O kazanın ardından 4 ay geçmiş olmasına rağmen topu topu 4 kilo verebildim. Olmuyor, ne denediysem başaramıyorum. 2 kilo veriyorum, 4 kilo geri alıyorum.

Son zamanlarda star tv’nin Yeni Bir Hayat adlı programına saldım merakı. Yeni Bir Hayat yarışmacıları ne yaparsa ben de aynını yapmaya çalışıyorum. Yeni Bir Hayat diyet listeleri çıkarıyorum. Uygulamaya kalktığımda, birkaç günde hevesim kırılıyor. Çünkü saçma geliyor, çünkü zayıflayamıyorum. Bana hiçbir yararı dokunmayacak yöntemlere kafa yormak, zaman harcamak istemiyorum.

Ailemin, arkadaşlarımın gözünde bir iradesizin teki oldum çıktım. Artık ne zayıflama ilaçlarına, diyet listelerine, ne de Yeni Bir Hayat star tv programının gerçekliğine inanıyorum. Ne de olsa zorda kalanları sömürmenin moda olduğu bir devirde yaşıyoruz.

25 Nisan 2012 Çarşamba

YENİ BİR HAYAT STAR TV YARIŞMASINDA NELER OLUOR, YARIŞMACILAR ASLINDA KAÇ KİLO? SAHNEDEKİ BASKÜL NE KADAR GERÇEKÇİ?


The Biggest Loser, “Yeni Bir Hayat” star tv programının Amerika formatındaki adı. The Biggest Loser finalistleri hakkında yaptığımız geniş çaplı araştırmalar Yeni Bir hayat programının geleceğini de gözler önüne sermiş durumda.

Yeni Bir hayat programı bir tv gösterisi olmanın ötesine geçemez. Program biter, yarışmacılar gider, eski hayatlarına geri dönerler. Tabi ki kilolar da geri döner. Hayatları alt üst olur. Program adıyla kastedilmek istemem Yeni Bir Hayat bu mudur?

Kalıcı zayıflamak için bu tür programlara, zayıflama haplarına ve diyetlere aldanmayın. Kalıcı zayıflamak için zayıflama başarı hikayelerini okuyun. Önce kendinize, sonra sisteme güvenin ve hayatınızın yönünü belirleyin.



17 Nisan 2012 Salı

YENİ BİR HAYAT STAR TV ZAYIFLAMA PROGRAMINDA SON DURUM, KİM KAÇ KİLO VERDİ



Slogan olarak belirledikleri ‘Yeni Bir Hayat’, zafiyet ve sıkıntılara gebe yeni bir hayat’tır!      
‘Yeni Bir Hayat’ başlığı ne kadar masum ve davetkar değil mi?, İnsanın içine ekilen bir umut fidanı gibi. Tam kalbinin orta yerine! Hiç bir kalıcı çözüm bulamayan kilolu ve obezlerin özlemlerine, içlerinde yanan çözüm ateşine hafifçe bir dokunup da kaçar gibi, onlarla oyun oynar gibi.
Tüm obezler dört elle sarılmaya kalkışıyor bu başlığa, zaafları bu olduğu için. Bataklığa saplanmış, gittikçe nefes almakta güçlük çeken birilerine, şeytanın çiçek kokulu bir dal uzatması gibi bir durum bu!         
Yeni Bir Hayat Yarışmacıları
Ne sinsice ve art niyetli… Yeni Bir Hayat
Onlar bataklıkta çırpındıkça, yalancı dala uzanmaya çalıştıkça, daha da batacaklar ve birileri bunu reality show şeklinde, büyük bir “soytarılıkla”, tüm akılcı çözüm girişimlerinin bir alternatifi olarak gösterme cüretine kalkışarak, şaşaa ile TV’de reyting yakalamaya çalışacak…
Bu ve buna benzer insan odaklı fakat hiçbir zaman saygın olamayacak kişiliksiz yaklaşımların birçok örneğini bazen türkü yarışmaları, bazen dans veya yetenek yarışmaları olarak da görmekteyiz. Temeli, biraz da “şaklabanlığa”, başkalarını eğlendirmeye dayanan, kendilerince akıllı ama insanlıkta henüz pişmemiş kimselerin ortaya koyduğu projedir bu!
Obezite; ciddi, çok yönlü ve komplike bir sağlık sorunu olmakla birlikte, bir çok zafiyetler içeren zayıf bir yana da sahiptir. Sosyal ve psikolojik baskıyla zayıflama isteği duyan obez bireyler, bu yöndeki eylemlerinin bilinçaltı zorlamaları ve yaşadıkları zafiyetlerin sonucunda, bazen ölüm de dahil olmak üzere her türlü riski göze almaktadırlar. 
İrade kavramının obezite veya obezler ile bir arada kullanılması en büyük yanlıştır! EK 1’DE YER ALAN AÇIKLAMADAN DA GÖRECEĞİNİZ GİBİ “Ne yeme içme boyutunda, ne de fiziksel performans alanında irade, farklı yaklaşımlarla ele alınsa bile bir arada kullanılamaz! Böyle bir yaklaşım, obez bireylerin manipülasyona açık ruhsal durumunu suiistimal etme, fizyolojik gerçekliklerini göz ardı etme, kısacası insan sağlığını bilinçli olarak riske edip ticari anlamda araç olarak kullanmaya kalkışmak ile eş anlamlıdır. Her biri diğerinden daha vahim, insanı rencide edecek bu yaklaşımlar tarafımızca onaylanmamaktadır.” Ve asla da onaylanmayacaktır.!                    
Yeni Bir Hayat Yarışmacıları
Formatı itibariyle, yarışmacı obezler arasında belli kıstaslarla elemeler yapılacak ve bu da ciddi sorunları beraberinde getirecektir. Bunların yaşanılması kaçınılmazdır.
Fiziksel veya ruhsal travmalar, yarışmaların sürecinde tezahür etmese dahi, sonrasında sıklıkla ortaya çıkacaktır.
Bu programın ardından, yarışmacıların ölüm ve intihar vakaları yaşaması dahi çok muhtemeldir. Bir, üç veya beş yıl sonra katılımcıların yaşanması muhtemel travmalarının sorumlularını şimdiden açıklamayı ve obezite’nin, Engellilik halinin, bir reyting aracı olamayacağını da bu gün itibariyle açıklayarak zaman varken, yanlış atılan adımların düzeltilmesinin etik anlamda gerekliliğini vurgulamak en öncelikli sorumluluğumuzdur. Yapımcıların ve Yayıncı TV kuruluşunun göz ardı ettiği şey; bu şekilde insanların yeteneklerinin sınanamayacağıdır, insanların yaşama dair umutlarını ve geleceğe bakışlarını, ruhsal ve fiziksel sağlıklarını yarışma ve eğlence konusu yapmaya kalkıştıklarıdır.
Bu anlamda sunulan ‘Yeni Bir Hayat zafiyet ve sıkıntılara gebe yeni bir hayat’tır!      
Yeni Bir Hayat Yarışmacıları
Tüm dünyada benzer formatta yayınlanan geçmiş zamandaki tüm finalistlerin durumları içler açısıdır. Amerikan versiyonunda 97 Kilo veren Eric Chopin, 1.5 yıl içinde tüm verdiklerini geri aldığı gibi artık hayatı zindana dönmüştür. Aynı şekilde sezon finalisti Ryan Benson 55 kilo vermiş daha 1 hafta geçmeden 14 kilosunu geri almıştır ayrıca hastanelik olmuş ve komaya girmiştir. Yine yurt dışı formatlarından birinde; sezon birincisi Kai Hibbard yarışmada 53 kilo vermiş ve 3 ay içinde 40 kilosunu çabucak geri almıştır. Çok uzaklara gitmeye gerek yok, Türkiye’de 2005 senesinde yayınlanan  “ŞİMDİ ZAYIFLAMAK İSTİYORUM” yarışmasında sezon boyunca toplam verilen kilo 250 kg. olurken, yarışma sonrası aynı yarışmacıların aldığı kilo tam 385 kg olmuştur. Sezon birincisinin sokağa çıkacak yüzü kalmamış ve yaşadığı psikolojik travma sonrası ölüme gün saymaktadır.
Bu gibi gerçek yaşanmış örnekleri göremeyen ve bu tür reality show programların da kalıcı zayıflayacağını veya kilo verdiğin de asla kilo almayacağını düşünen, program içinde; kendine, eşine ve çocuklarına söz veren fakat bağımlı olduklarının farkında bile olmayan yarışmacılar ve tüm kilolu obezler, bu tür kişiliksiz ve bilinçten uzak bir formatta, mevcut yaşadıkları travmaların çok daha fazlasını yaşayacaklarını asla unutmamalıdırlar.
‘Kaybetmeğe Değer’ yeni adıyla; Yeni bir Hayat orijinali de The Biggest Loser’ programı; İnsanlara içler acısı sıkıntılar yaşatıp, onları yüz üstü bırakacaktır. Hiçbir anlamda saygınlığı olmayan, gerçekleri çarpıtan ve sadece ticari kaygı taşıyan kişiliksiz bir Programdır.
Bir de yarışmada elenen ve tüm umudunu kaybederek, intihara sürüklenenler var. Kimsenin tasvir edemediği ve göz ardı ettiği asıl tehlike, ‘kazananların geri alacağı’ aşikar kilolarda değil, kaybedenlerin (elenenlerin) yaşayacağı, ruhsal, psikolojik ve fizyolojik travmalardadır.
İstisnasız tüm yarışmacılar; Yarışmadan sonra, kişilik olarak zayıf duruma gelmiş, zihinsel olarak karışık veya psikolojik kaynaklı yeme bozuklukları ve benzeri sıkıntılar yaşamışlardır. Bu durum kolay geçecek gibi de değildir… Hatta olumsuz sonuçlar kişisel göreceli donanımlara göre kıyaslandığında, etkileri hiç geçemeyecek kadar ağır olabilir!
Omder olarak; son dönemde defalarca yazılı ve sözlü bildirdiğimiz gerçekleri, son bir kez daha program yapımcılarına duyurmak istiyoruz:
“Obez ve morbid obezlerin zaten anlaşılamayan ve aşağılanan ama hep direnen, tüketilmeye açık umutlarına son darbeyi de vurmayı ‘siz’ üstlenin…”  “Kaybedecekleri ne kalmış ki zaten” deyin, içlerinde insan olma filizi şeklinde hapsolmuş, ezilmeye çok açık bu nadide değeri de hedef alın, varsa geri kalan şeylerini de…
Sizin gözünüzde onlar; Amaçlarınıza araç olan yolda, gerçekten her şeylerini ‘kaybetmeye değerler!
Programın bizzat yapımcıları tarafından ‘Bu yarışmada hiç kimse Kaybetmeyecek’ sloganının,  Bu yarışmada Kazanan Kimse Olmayacak şeklinde derhal değiştirilip, bir özür metni ile kendilerine aktardığımız gerçekleri anlatan bir yaklaşımla değiştirme olgunluğunu göstermeleri gerekmektedir.        
Bu program içinde yer alan herkes ‘KAYBEDECEK’tir!  Kazanan kimse olmayacaktır.       
YENİ BİR HAYAT”  tv programı derhal durdurulmalı ve MORBİD OBEZ yani ölümcül derecede kilolu olan bilimsel olarak “engelli” statüsünde bulunan bu insanların asla eleme usulü ile yarıştırılmamaları ve sağlıklarının bir reyting konusu yapılamayacağı yetkililere bildirmelidirler. İlgili bakanlıklar derhal müdahale ederek, insanların umudunu ve tüm geleceğini çalan bu programı durdurmalıdırlar.
 OMDER diyor ki;  Bu yarışmada herkes kaybedecek!, Kendileri, aileleri ve çocukları. Bu yarışma içinde yer alan herkes zamanla mevcut  durumlarına bile şükredecek derecede  KAYBEDECEKTİR!
Yarını bugünden görememek en büyük kaybımız olacaktır…
OMDER-OBEZİTE İLE MÜCADELE DERNEĞİ 
KURUCU BAŞKANI
Psikolog - Tıbbı Antrenman ve Üstün Performans Uzmanı

26 Şubat 2012 Pazar

YENİ BİR HAYAT ZAYIFLAMA PROGRAMI HAKKINDA-MUTLAKA OKUYUN


   The Biggest Loser Türkiye / KAYBETMEYE DEĞER!
Obez ve morbid obezlerin, formatı kapsamında yarışma şeklinde ve içerisinde kazanan veya kaybedenlerin olacağı, Amerika Menşei, Türkçeleştirilmiş hali Kaybetmeğe Değer’ olarak yayına gireceği açıklanan TV programı, kendine bir de slogan belirlemiş:
Bu şekilde damardan girmek, kimsenin haddine değildir! Bilinçsizlikle değil, Yalanla...
Para’nın göründüğü yerde, insanın imanı genleşiyor! Ama “bu kadarı fazla” değil mi? diye düşünüyoruz. Yapımcıların, gerçeklerden, gerçek hayatta yaşananlardan haberleri yoktu! Oysa onlara tümü bilimsel ve yaşanmış verilere dayalı gerçekleri anlatmaya çalıştık
Hatta bu güne kadar, hiçbir şeyden haberdar olmasalar ne yazar, artık gerçekleri biliyorlar!        Para kaç insanı feda etmeye değer? Bazılarımızın hayata gözlerini açarken, genlerinden para hırsı mı fışkırıyordu?
Yayımcı kuruluş, reyting ile yatıp, reyting ile kalkıyor, ‘ne kadar kan, o kadar şehvet’!      Sizlerde hiç Allah korkusu yok mudur? İnsanı temel alan, çağdaş, medeni ve sosyal sorumluluk hisleriniz hiç mi işlenmedi? Toplumun hissiyatına neden bu kadar uzak kalıp, sırf kendinize bu denli yakın kalabiliyorsunuz!
Duygusal olgunluk nasıl bir davranış biçimini gerektirir bilir misiniz?
Türkiye Halkı’nın 53 milyonuna yakın insanı bu programdan medet umarken, duygusal dışa yansıtılamayan o kadar acılar varken; hiç mi yüreğiniz acımaz, hiç mi insan olabilme erdemi sizi cezp etmez?
YENİ BİR HAYAT STAR TV
2010 yılı ortalarında, ‘Biggest Loser-Amerika’ da yarışmayı kazanan son kişi de dahil, bir çok katılımcı, programın tehlikeli olduğu üzerine, konuşma yasağına karşın, görüş belirtmişler!

Geçen sezonun Birincisi  Ryan Benson  “10 haftada verdiği 55 kg.’nun 14 kilosunu yarışma bitiminden sadece 5 gün sonra geri aldığını ve kısa süre içinde verdiği kilolarının 40’ını geri aldığını ve yarışmanın hemen sonrası depresyona girerek eski ‘yemek yeme’ alışkanlığına fazlası ile sarılarak, duygusal sarsıntılar yaşadığını” belirtmiş ve kendisine saygısını kaybetmiştir.
Bu yarışmanın HERŞEYE DEĞER değil, HiÇBiR ŞEYE DEĞMEYECEĞiNi hatta çok daha fazlasını kaybettirdiğini açıklamıştır. Yarışma sonrası hayatı mahvolmuştur.
Tıpkı başka bir sezon kazananı bayan yarışmacı Kai gibi…

YENİ BİR HAYAT STAR TV
Kai Hibbard yarışma sürecinde 53 kg. zayıflarken, kilolarını verdiği süreden 3 kat daha hızlı şekilde,  31 kiloyu çoktan aldığını beyan etmiştir…
Ayrıca; yarışmada elenen ve tüm umudunu kaybederek intihara sürüklenenleri kimse tasvir edememekte ve ön planda tutmamaktadır… Asıl tehlike ‘kazananların geri alacağı’ aşikar kilolarda değil, kaybedenlerin (elenenlerin) yaşayacağı, ruhsal, psikolojik ve fizyolojik travmalardır.
İstisnasız tüm yarışmacılar; Yarışmalar sonrasında, kişilik olarak zayıf, zihinsel karışık veya psikolojik kaynaklı yeme bozuklukları ve benzeri sıkıntılar yaşamışlardır. Bu durum kolay geçecek gibi de değildir… Hatta olumsuz sonuçlar kişisel göreceli donanımlara göre kıyaslandığında, etkileri hiç geçmeyecek!
Bu yarışmada hiç kimse Kaybetmeyecek’ sloganı programın bizzat yapımcıları tarafından,  Bu yarışmada Kazanan kimse olmayacak şeklinde derhal değiştirilip, bir özür metni ile kendilerine aktardığımız gerçekleri anlatan yaklaşım olgunluğunu gösterebilmeliler.        
Bu şekilde davranarak, yapımcılar belki bu gün itibariyle vicdanlarındaki yükü yok edemeseler de, azaltabilme şansına hala yayın öncesinde, yayına kısa bir süre kalsa da hala sahipler!
Görevi yapımcılık olan kimseler, toplumsal gelişime, medeni yaşama katkı sağlayabilme hedeflerini benimsemelidirler, maddi hırslar ve ellerine geçirebildikleri araçlarla yaptırım veya güç elde etme zayıflığından kendilerini uzak tutmalılar. ‘Duygusal olgun’ olarak davranabilmeliler!                                                                                                         
 Keza yayımcı kuruluşlar da; toplumun sağlıklı gelişimine destek verebilecek çok hassas bir misyon üstlenmeli, toplumun üçte ikisini aşan çok yüksek bir oranda ki nüfusu direkt ilgilendiren bir konuda, kendi inisiyatifleriyle kolay olanı değil, en doğru yolu seçme erdemini göstermekte ikilem yaşamamalılar.
Bu yolda varlığını, yüreğini ortaya koyarak, büyük çabalarla gerçeklere ulaşmış, keşifler yaparak uluslar arası öncülük üstlenen insanlara, kendi sorumlulukları, misyonları ve vizyonları  çerçevesinde destek vermek şerefini kendilerine nail görmelidirler. Bizim konuya bakışımız bu yöndedir.
Evet, ana başlıkta vurgulandığı gibi gerçekten kaybetmeye değer’… Obez ve morbid obezlerin zaten anlaşılamayan ve aşağılanan ama hep direnen, tüketilmeye açık umutlarına son darbeyi vurmayı da ‘siz’ üstlenin…  ‘Kaybedecekleri ne kalmış ki zaten’ deyin, içlerinde insan olma filizi şeklinde hapsolmuş, ezilmeye açık bu nadide değeri de hedef alın, varsa geri kalan şeyleri de…
Bu program içinde yer alan herkes ‘KAYBEDECEK’tir!  Kazanan kimse olmayacaktır.        Bu anlamda “KAYBETMEYE DEĞER Mİ?” Bir kez daha düşünmelidir.
Saygılarımızla. 
OMDER-OBEZİTE İLE MÜCADELE DERNEĞİ                                                                                                   KURUCU BAŞKANI
HALİL KARGULU
Psikolog - Tıbbı Antrenman  ve Üstün Performans Uzmanı
SEMİR BERBER
 Bu yazı The Biggest Loser Türkiye, diğer adı Yeni Bir Hayat olan  programa uyarı niteliğindedir. Yarın sizi hayallerinize kavuşturup, öbürgün yüzüstü bırakarak ölümcül travmalara yol açabilecek böyle zarralı bir programın reklamlarına itibar etmeyiniz. Bırakın da geleceğiniz medyanın değil sizin elinizde olsun.